Teenfitness 7-8 klassetrin

Teenfitness

Vi tilbyder holdbaseret træning for unge der går i 7 og 8. Klasse.  


Der trænes sammen med en uddannet instruktør ca. én gang om ugen i et forløb over 8 gange.


I forløbet får man en introduktion til god styrketræning og god adfærd i et fitnesscenter. 


Vi fokuserer på at lave en sjov og balanceret træning tilpasset aldersgruppen, hvor den rette teknik er i fokus, så vi undgår skader. 


Træningen i lokalet vil være lukket for foreningens øvrige medlemmer når der er holdtræning. 


Prisen er 200 kr. for deltagelse i et forløb på 8 gange.


Tilmelding sker via den normale tilmeldingsblanket, hvorefter man vælger holdet "Teenfitness 7.8 klassetrin"

 

Første hold etableres medio September, og grundet stor efterspørgsel, så vil der blive lodtrækning blandt de interesserede.  Der vil blive startet yderligere hold op i løbet af efteråret.


Har du spørsgmål så kontakt : 

Holdleder: Mikkel Risbjerg (mr@detfri.dk) 

eller 


Instruktør: Henrik Skovdal (h.skovdal@icloud.com - 2016 6977)




Aktiviteter
Der er ikke oprettet aktiviteter i kalenderen