Teenfitness 8 klassetrin

Teenfitness

Vi tilbyder holdbaseret træning for unge der i sidste halvår af 8. Klasse.  


Der trænes sammen med en uddannet instruktør ca. én gang om ugen i et forløb over 8 gange.


I forløbet får man en introduktion til god styrketræning og god adfærd i et fitnesscenter. 


Vi fokuserer på at lave en sjov og balanceret træning tilpasset aldersgruppen, hvor den rette teknik er i fokus, så vi undgår skader. 


Prisen er 200 kr. for deltagelse i et forløb på 8 gange.


Tilmelding sker via den normale tilmeldingsblanket, hvorefter man vælger holdet "Teenfitness 8 klassetrin"

 

Der vil være venteliste, afhængigt af kapaciteten og antallet af intressrede. 


Har du spørgsmål så kontakt : 

Holdleder: Mikkel Risbjerg (mr@detfri.dk) 

eller 


Instruktør: Henrik Skovdal (h.skovdal@icloud.com - 2016 6977)




Aktiviteter
Der er ikke oprettet aktiviteter i kalenderen